PROSIRENE VENE KOD MUSKARACA

Prosirene vene kod muskaraca nisu samo estetski problem. Vene mogu izazvati brojne komplikacije. Iako se prosirene vene posmatraju skoro isljucivo kao problem ženskog pola mnogi muskarci se takodje suočavaju sa ovom opasnom pojavom.

prosirene vene kod muskaracaOvaj problem moze uticati na vase svakodnevne aktivnosti jer nerijetko prosirene vene izazivaju bol, mozete osjecati kako su vam noge teske.. Najcesce se javljaju na dojnjim ekstremitetima. Muskarci sa losim genetskim predispozicijama dva puta su podlozniji ovoj bolesti nego drugi koji u svom porodicnom stablu nisu imali problema sa venama.

Mjere predostroznosti koje trebate preduzeti su:

Vjezbanje: Najbolji nacin da odzite vene zdravim i jakim je vjezbanje. Vazno je da u vjezbanje ukljucite vjezbe koji ukljucuju misice listova nogu.

Stajanje u mjestu: Stajanje u mjestu pogoduje razvoju prosirenih vena.

Povedite racuna o ishrani: Nemojte cesto jesti smrznutu hranu, ne unosite pretjerane kolicine soli u vas organizam, smanjite unos suvomesnatih proizvoda i manje jedite hranu bogatu natrijumom.